YELLOW & MEDITATION

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Hola amig@s!! Ayer fuimos a los jardines de Viveros en Valencia para tomar estas fotos y nos quedamos un poco sorprendidas al ver a algunas personas meditando tranquilamente en la hierba. Meditación! Había olvidado esta palabra. Nuestros cerebros están colapsados por miles de pensamientos: problemas con nuestros hijos, problemas en nuestro trabajo, poner la lavadora, internet, exceso de ruido y así un largo etc. Ni un solo momento de respiro! Así es imposible que nos centremos en los objetivos que perseguimos. La meditación es buena para nosotros, para nuestra mente y nuestro cuerpo. Si, ya sé!! Estáis pensando de donde sacar tiempo. Imaginaos que cerráis los ojos tan solo 10 minutos y no hacéis absolutamente nada, tan solo escuchar el sonido de vuestra respiración. El resultado sería, menos ansiedad y menos píldoras de colores. Así que…… vamos a meditar un poquito!!

En este post, llevo una camisa lencera con un top incorporado de encaje que he combinado con un short amarillo. La he acompañado de un kimono de gasa bordada con flecos. Para completar el outfit, he añadido un sombrero negro, unas cuñas también negras y un bolsito de fantasía. La crucecita es un regalo con mucha historia que me hizo un familiar muy querido . Espero que os guste! Námaste!!

Yesterday we went to Viveros Park in Valencia to take some pictures for this post and we were a little amazed, we could see some people doing meditation. Meditation! I had forgotten this word. Our brains are crowded of thousands of thoughts. They have a lot of stimulation: problems with our children, problems in our job, internet, do the laundry, etc. At least we are unable to focus on our goals. Meditation is good for us, for our mind and body. Imagine! 10 minutes closing your eyes and doing nothing, only hearing the sound of your breathing! Result: Less anxiety and no colourfull pills…. so let’s going to meditate!

Today’s post I’m wearing a top with edgin trim combinated with yellow shorts. I finish the outfit with a muslin embroidered kimono, fancy bag and cuñas. The last detail is my awesome black hat. Have a lovely weekend! Námaste!

Pantalon: Bershka     Blusa: Oysho     Kimono: Pull&Bear    Sombrero: Oysho    Bolso: Sfera

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