MENÚ SEMANAL SALUDABLE

MENÚS SALUDABLES

Llevaba tiempo planeando subir a mi canal de YouTube algunas recetas semanales. Platos que yo preparo en mi casa sencillos y saludables y que quería compartir con vosotr@s porque me lo demandáis mucho. Mi forma de cocinar es lo más parecida a la de la Dieta Mediterránea aunque, a menudo, yo le incorporo algunos toques especiales de todos los países donde he vivido. En definitiva, lo que siempre he buscado para mi familia y para mí, es un tipo de alimentación variado y equilibrado aunque de vez en cuando nos demos algún capricho. También me planteo escribir algún post relacionado con este campo que tanto me apasiona. Aquí os dejo mi segundo vídeo que espero que os guste. Un besito

Carmen

LOOKS DE NAVIDAD

Hola, hoy os comparto un nuevo vídeo sobre looks de Navidad. Aunque sé que estas van a ser unas de las Navidades más atípicas y difíciles de nuestras vidas, tenemos que continuar adelante. Como os cuento en el vídeo, yo pienso vestirme como siempre lo he hecho, aunque sea para estar en casa. Lo verdaderamente importante, es sentirse bien y vestir para una misma, no para los demás. (Aquí) os dejo el vídeo que hice el año pasado por si queréis echarle un vistazo. Estos pequeños gestos son los que nos llenan de ilusión y esperanza mientras esperamos que toda esta situación mejore muy pronto. Un besito

Carmen

JERSÉIS DE CACHEMIRA

Me encantan los jerséis y las pashminas de cachemira. No es por un capricho especial sino porque me resulta tedioso comprarme prendas de lana. Entro y salgo de las tiendas y todo lo que me pruebo me pica. De toda la vida he sido algo delicada de piel, que le vamos a hacer. De hecho, aquí os dejo un ejemplo de un jersey que usé hace tiempo y que tenía que ponerme con una camiseta de manga larga debajo a pesar de ser precioso. Hace mucho tiempo, cayó en mis manos un libro sobre la Ruta de la Seda, en el que se narraba que los antiguos comerciante que la recorrían, importaban la lana de una cabra que crecía en la zona de China y del Himalaya a la región de Cachemira que es donde comenzó a tejerse. Era tal su delicadeza y sedosidad que era conocida como la fibra de los reyes. Hoy en día, es una de las lanas más deseadas por su protección térmica a lo que hay que sumarle su suavidad y su ligereza. ¿Sabíais que para confeccionar un solo jersey, se necesita la lana de entre 3 y 5 cabras? Esto es debido a que debe someterse a un largo proceso para obtener el preciado hilo. El jersey rojo que llevo en las imágenes, procede de la marca eslovaca Cachemira, cuya producción se realiza en la región de Katmandú y es completamente artesanal, todo es tejido a mano y nunca de manera industrial o mecánica. Entre sus compromisos, consta la prohibición del trabajo infantil y el uso de colorantes que no sean dañinos para la salud y el medio ambiente. Además, trabajan sus prendas hasta la 4XL y su carta de colores y modelos es interminable. Mi secretillo para mantener impecable mi prenda, es lavarla del revés dentro de una bolsa de rejilla en la lavadora en un programa para lana, ya que si lo lavamos a mano, corremos el riesgo de que se deforme por el peso del agua. Más abajo, os dejo el link a la marca. Un besito y feliz día

Carmen

Jersey rojo: Cachemira Manoletinas: Mary Paz

CÓMO MANTENERSE JOVEN

Hola, como ya sabéis, de vez en cuando, trato de subir vídeos a mi canal de Youtube con una temática diferente a la moda. Creo que las mujeres de mi edad también tenemos muchísimas otras inquietudes y en el vídeo de hoy he querido introducir algunas de las cosas que hago para sentirme bien y para cuidarme. Como el vídeo era muy extenso pues ya sabemos lo dada que soy a enrollarme como una persiana, he tenido que dividirlo en dos partes. Esta que publico aquí hoy, es la primera y a lo largo de la semana, publicaré la segunda parte. Espero que os guste y un millón de besos

Carmen

VESTIDO CAMISERO DE LINO

Menos mal que los llamados códigos de vestimenta se han relajado. Yo que soy una persona que no soporta los encorsetamientos, ha habido momentos y situaciones en los que lo he pasado francamente mal. Hace muchísimo tiempo, cuando trabajaba en otro sector, recuerdo que me sentía lacia y aburrida con algunos de los trajes que llevaba, parecía que íbamos en serie. Sin embargo, ahora hay muchísima libertad y podemos permitirnos una serie de licencias que nos dejan convertir nuestro look de trabajo o de calle en algo más divertido y original y seguir comunicando un aspecto de profesionalidad o saber estar con nuestro propio sello personal. Nunca dudes en colgar un vestido camisero en tu armario. De hecho, ya he hecho varios post con este tipo de prenda que me encanta y que me saca de bastantes apuros. La versión de hoy es maxi y relajada, con las rayas en vertical que estilizan más la figura. Me lo he comprado porque es de lino y me sirve para el verano pero también para salvar esta temporada que está siendo tan inestable. Su excesiva sencillez, tan solo la rompe un lazo a modo de cinturón con una línea en color rojo que combina perfectamente con las rayas del vestido. Como complementos le he añadido unas sneakers con las que voy comodísima y que son las que le dan el aire informal al look. Espero que os guste esta propuesta.

Carmen

Vestido El Ganso Sneakers Skechers

Fotografía Javier Dorado