Llevaba tiempo planeando subir a mi canal de YouTube algunas recetas semanales. Platos que yo preparo en mi casa sencillos y saludables y que quería compartir con vosotr@s porque me lo demandáis mucho. Mi forma de cocinar es lo más parecida a la de la Dieta Mediterránea aunque, a menudo, yo le incorporo algunos toques especiales de todos los países donde he vivido. En definitiva, lo que siempre he buscado para mi familia y para mí, es un tipo de alimentación variado y equilibrado aunque de vez en cuando nos demos algún capricho. También me planteo escribir algún post relacionado con este campo que tanto me apasiona. Aquí os dejo mi segundo vídeo que espero que os guste. Un besito
Ya os he hablado en algunas ocasiones del Colágeno y de la importancia que tiene en nuestro organismo. Esta proteína se encuentra depositada en nuestros huesos, cartílagos, tendones y piel. A partir de los 30 años, comienza a disminuir y llegados a mi edad (57) el cuerpo ya no tiene la capacidad de reponerla y surgen los primeros problemas en las articulaciones y en la piel. Yo empecé a notar como la flaccidez se iba abriendo camino en mi vida a pasos agigantados, al igual que la sequedad y la falta de elasticidad en mi piel. Y no estaba dispuesta a perder tan rápidamente la batalla. Es curioso, como por norma general, nos untamos en cremas desde la cabeza a los pies recurriendo al abordaje desde el exterior, sin tener en cuenta, que también debemos hacerlo desde el interior. Por eso, el Colágeno forma parte de mis suplementos desde hace varios años, algunas veces con parones intermitentes, porque no todos me sientan bien a nivel intestinal. Hace poco, la tienda online de productos naturales El Buho verde, me envió una caja de Colágeno de la casa Blisscare con 10 viales que me he tomado religiosamente todas las mañanas, básicamente porque es muy cómodo ya que lo puedo transportar en mi bolso, encima sabe a piña y no me ha ocasionado ningún trastorno digestivo. Este colágeno, está desarrollado a partir de escamas de pescado, aunque otras formulaciones pueden ser de origen bovino o porcino. El Colágeno Blisscare es Colágeno Peptan, que es uno de los mejores del mundo ya que es de tipo I y eso significa que es idéntico al que tenemos en nuestros huesos y piel y mucho más fácil de digerir. Además, viene enriquecido con diferentes grupos de vitaminas antioxidantes como la C, D, E y algunas del grupo B como la B1, B5 y B6, muy beneficiosas para la salud de la piel. Por otro lado, la Elastina, el Acido Hialurónico y el Resveratrol, hacen de este producto, uno de de los más completos del mercado. Pero realmente, el secreto, reside en ser constante, yo misma, que soy bastante indisciplinada, he aprendido a hacer una rutina diaria de mantenimiento. Con C+E Max, tan solo hay que tomar 10 viales mensuales para mantener a raya el proceso de envejecimiento. Os dejo el link al producto con las letras en otro color. Y vosotras… ¿qué hacéis para cuidaros?
Hola, últimamente tengo algo abandonado el blog pero siempre vuelvo al él. Hoy os dejo el último vídeo que he subido a mi canal de Youtube con algunas prendas que he comprado en rebajas aunque han sido poquitas porque digamos que no he encontrado grandes gangas. Si os gustan estos vídeos y os apetece ver alguno más, os dejo el link a mi canal (aquí) Espero que os gusten y cuidaos mucho. Un besito
Nunca pensé que volvería a usar un chándal de terciopelo. En los años 70 y 80 fue una de las máximas tendencias y yo que quería ser muy trendy por entonces, convencí a mi madre para que me comprara uno. Recuerdo que lo usaba para todo, hasta que de tantos lavados perdió el color y me tuve que deshacer de él. Pero la pandemia lo ha revolucionado todo, nos hemos visto obligados a desempolvar las prendas más cómodas de nuestro armario y a darles mayor uso. El chándal definitivamente ha saltado a la calle en el modo más cool de la mano de Kim Kardashian y Jane Fonda que a sus 80 años, lo luce como nadie. Creo que el secreto de esta prenda con textura de terciopelo, reside en poder usarla tanto con zapatillas como con sandalias o un bolso de lujo. Es atemporal, porque lo pueden usar tanto mi hija como mi tía y lo puedes llevar desde por la mañana hasta por la noche. No importa si vas a comer a un restaurante de lujo, a recoger a los niños o al gimnasio. Como podéis ver en estas imágenes, yo ya me he apuntado a la moda de ropa deportiva con este chándal de la marca Hunkemöller con la cual he colaborado en otras ocasiones (aquí) Me encanta la suavidad envolvente del terciopelo y la comodidad del pantalón que va ajustado al tobillo y tiene la cintura muy alta. Las bandas doradas en los laterales, le prestan ese toque vintage que lo convierten en un casual con estilo. Yo he decidido combinarlo con unas zapatillas en negro, (aunque os confieso que me he quedado con las ganas de hacerlo con unas sandalias doradas) le he añadido un gran bolso de mi fondo de armario y un gorrito con insignia dorada. Espero que os guste. Un millón de besos
Hola, hoy os comparto un nuevo vídeo sobre looks de Navidad. Aunque sé que estas van a ser unas de las Navidades más atípicas y difíciles de nuestras vidas, tenemos que continuar adelante. Como os cuento en el vídeo, yo pienso vestirme como siempre lo he hecho, aunque sea para estar en casa. Lo verdaderamente importante, es sentirse bien y vestir para unamisma, no para los demás. (Aquí) os dejo el vídeo que hice el año pasado por si queréis echarle un vistazo. Estos pequeños gestos son los que nos llenan de ilusión y esperanza mientras esperamos que toda esta situación mejore muy pronto. Un besito
