UNA BLAZER AZUL

El año debería empezar en Septiembre. En Enero casi nunca me propongo nada, sin embargo, este mes siempre ha representado para mí una nueva etapa, nuevos propósitos y oportunidades. Septiembre huele a normalidad aunque estemos inmersos en esta extraña anormalidad. Yo no sé si será debido a mi tratamiento de Reflexología Podal o a mis visitas de vez en cuando a mi psicóloga (porque a todo el mundo nos hace falta un poquito de higiene mental) el caso es que he decidido encarar la situación de una manera positiva porque vivir posicionada en el miedo no me aporta nada. Y aquí estoy escribiendo nuevas historias, de moda, de belleza y de lo que se me ocurra dentro de los márgenes que se nos han impuesto. Precisamente en este tiempo de transición, en el que a pesar de vivir en Valencia y con una temperatura fabulosa (lo sé, soy una privilegiada😁) al atardecer y al amanecer siempre apetece una prenda que nos proteja y para mí, esa prenda estrella es la blazer. Cómoda y versatil, combina con todo, ya sea con vaqueros, con vestidos largos, cortos, con botas…. Yo soy fan de los trajes de chaqueta con falda a la rodilla combinados con sneakers, el problema es que casi todos los que encuentro tienen la falda excesivamente corta, pero os aseguro que descubriré alguno. En estas imágenes llevo un pantalón vaquero de pata ancha y una camiseta con motivos azules buscando la misma tonalidad de la chaqueta. Como complementos, tan solo añadí un cinturón estrecho en azul klein con hebilla dorada y un echarpe en el mismo color que creo que me va a dar mucho juego este invierno. Os dejo los links más abajo. Un besito

Carmen

Chaqueta Zara Echarpe Zara

Fotografía: Javier Dorado

CÓMO CUIDO LA PIEL DAÑADA POR MASCARILLA

El otro día, estaba mirándome al espejo y me asusté porque me di cuenta de que tenía la piel de la parte inferior de la cara muy descamada. Esto no me había sucedido antes y enseguida supe que era a consecuencia de las mascarillas que usamos constantemente. Así que, se me ocurrió hacer un vídeo para mi canal de Youtube en el que os cuento algunos tips para mejorar la zona. Espero que os sirvan y os guste el vídeo. Un besito

Carmen

ESTAMPADO FLORAL

Desde que entramos en el confinamiento, aparte de sufrir el virus Covid19 y sus efectos colaterales, me iban surgiendo dudas más que razonables respecto al rumbo que iba a tomar mi etapa de blogger. Con el movimiento restringido, algunos kilos de menos y una cara similar a la de Morticia Addams, mi principal problema, consistía en como enfrentarme al objetivo de mi cámara dentro de casa y sin mis socorridas gafas Ray-ban. Está claro, que nada de eso tenía importancia, lo que realmente me estaba ocurriendo, es que me estaba adentrando en una especie de rebelión existencial, digamos que en algún momento, quizás en una curva, había perdido parte de mi esencia. A unos les llega antes y a otros después. A mí me ha llegado durante esta crisis mundial, en forma de tsunami emocional, me ha pillado desprevenida y ha puesto patas arriba todo mi mundo. Ultimamente, me encontraba un poco incomoda en mi papel. Quería aparentar una edad que no es la mía, revisaba mis fotografías con lupa hasta encontrar la imágen en la que el flequillo y las gafas disimulaban mis arrugas y la incipiente caída de mi óvalo facial. Enrabietada perdía demasiado tiempo hasta encontrar la foto casi perfecta. Afortunadamente, después de digerir un número insolente de vídeos de crecimiento personal, de cuencos tibetanos y mindfulness, alguien me recomendó un libro, El arte de vivir con sencillez de Shunmyo Masuno que me ha descubierto lo sencillo que es mostrarte tal cual eres, con tus defectos y tus virtudes, que la vida es un camino de evolución y que yo había elegído el más corto pero el más retorcido. No se si he aprendido mucho o poco durante esta pandemia, ni siquiera sé si esto, me va a servir para algo y «donde dije digo, digo Diego» pero de lo que sí estoy segura es de que algo ha cambiado significativamente. Ahora, una serie de cosas que tenía como importantes, han sido relevadas a la lista de cosas que ya no tienen importancia, como mis arrugas o mis años. Solo me resta esperar y averiguar si todo ha sido producto de esta clausura o perdurará en el tiempo. Sin embargo, no puedo dejar de pensar en las veces que os he mostrado mis juanetes sin pudor ninguno y creo que esto forma parte de mi mente selectiva.

Bueno y lo lógico es que os hable al menos del look que veis en las imágenes. Tenía muchas ganas de una falda de flores y navegando por las webs, encontré justo lo que buscaba en HyM y me pareció que quedaría genial con esta camiseta de algodón blanco con mangas abullonadas que son pura tendencia. El calzado lo dejo a vuestra imaginación, ya que creo que el look admite tanto unas zapatillas deportivas como unas sandalias de tacón o unas cuñas Espero que os guste. Un besito y cuidaos mucho.

Carmen

ALTERNATIVA VACACIONAL: CASAS RURALES

Con el verano a la vuelta de la esquina y ante la incertidumbre de la desescalada y posibilidad de movilización por el problema del virus Covid-19 planeando sobre nuestras cabezas, se me ocurre, que el mejor plan de ocio alternativo, va a ser el del turismo rural o de proximidad. Esto me trae a la mente, los viajes que hacía de pequeña con mis padres a pueblos cercanos. Por entonces no nos planteábamos destinos lejanos. Cuando hablo de turismo rural, no me refiero a planear recorridos y rutas para conocer las maravillas de la arquitectura y el arte de los lugares que tenemos en mente. No estamos en tiempo de realizar ese tipo de actividades, por más que nos pese. Más bien, me refiero a recurrir a lugares naturales poco o nada saturados y a casas rurales aisladas y con alquiler al completo. A mi me parece un plan maravilloso, una válvula de escape del estrés que nos está provocando esta pandemia. En este momento de mi vida, supongo que como a la mayoría de vosotros, lo que más nos apetece, es disfrutar al aire libre y de la naturaleza con nuestros amigos o familia. Lo importante es ser feliz y no quedarnos sin unos días de vacaciones. En nuestro caso, casi siempre por las circunstancias de trabajo de mi marido, todos los veranos nos hemos movilizado al extranjero pero no sin antes reservar una semana para hacer una escapada de interior. La experiencia siempre ha sido muy gratificante. Nuestros prioridades a la hora de reservar siempre son los mismas: que tenga jardín grande o prado, piscina, barbacoa y que sea muy confortable. Hoy, os dejo algunas sugerencias de pueblos y alguna casa, en donde podréis encontrar vuestro trocito de oasis particular. Como no puedo extenderme a lo largo de la geografía española porque el post sería larguísimo, he seleccionado algunos de los destinos en los que nosotros estamos valorando quedarnos. Os dejo también los links a las casas en diferente color. También podéis encontrar más casas a lo largo de todo el país en el portal clubrural.com que es uno de mis preferidos.

EL MOLINO DE VALDELAGUA Esta preciosa casa se encuentra cerca de la pequeña aldea de Agüerina (Asturias). Está dentro de una finca, rodeada de bosque autóctono y tiene acceso al río para bañarse.

LA CASA BONITA Os encantará la decoración de esta casa y el mimo que han puesto en ella. Se encuentra en Potes (Cantabria) y tiene unas vistas espectaculares a los Picos de Europa, además de un delicioso jardín.

MASÍA PALOU DEL CALL Una masía del siglo XII espectacular cerca de la población de Solsona (Lérida). Si buscáis tranquilidad absoluta, aquí la encontraréis rodeados de robles milenarios y bosques. Cuenta con piscina, barbacoa, casetas de madera para los niños incluso en árbol.

CASA RURAL AMALOKA Casa del siglo XIII situada cerca de Trucios (Vizcaya) en el parque natural Armañón. Está rodeada de prados, bosques y arroyos. La casa dispone de todas las comodidades, porche y zona chill out para disfrutar de las comidas y sobremesas.

CASA LA COVARXELLA Casa preciosa de piedra en el entorno del Alto Maestrazgo (Castellón). Una casa para disfrutar de la naturaleza, rodeada de montañas y verdes campos.Cuenta con piscina, barbacoa y una gran cantidad de terreno, además se encuentra muy cerca de los baños de Montanejos.

ALÔFT HEALTH BOUTIQUE

Hace unos días, viajé a Barcelona para conocer Alôft Health Boutique, una clínica que combina sabiamente la genética preventiva, con la medicina antiaging y la belleza. Yo la definiría como un concepto integral de salud y bienestar. Alôft forma parte del Grupo Quale Vita, fundado por Tatiana Bakunina con más de 20 años de experiencia en este campo. Aparte de Barcelona, el grupo tiene presencia en Bruselas, Londres y Moscú y cuenta con un equipo de médicos expertos en salud, nutrición, medicina deportiva y estética.

Estoy totalmente de acuerdo con su filosofía. Yo pienso que si nuestra medicina estuviera basada en la prevención y no solo en la curación, enfermaríamos bastante menos. En cuanto entré en la clínica, me sentí como en casa, un ambiente relajado y mucha paciencia para explicarme todo sobre la aparatología que usan y como adaptarla a cada persona.

Por falta de tiempo, solo pude probar dos de sus tratamientos más punteros:

SEYO es una mesoterapia facial que se realiza a nivel profundo sin el uso de métodos invasivos como son las agujas. Se controla desde un ordenador que permite transportar sustancias activas con moléculas grandes que se fijan en el interior de la dermis y que ayudan a estimular las células para que vuelvan a trabajar correctamente. Es totalmente personalizado, primero, se realiza un estudio de la piel con un aparato, MICROCAYA, que mide el nivel de hidratación, elasticidad y pigmentación de la piel. A continuación, la doctora Iryna, aplica unos viales con sustancias naturales a través de un manipulo que funciona con aire a presión y que es super agradable. A mi me encantó, sobre todo, en el contorno de los ojos. Está indicado para suavizar las arrugas, renovación celular y para mejorar cicatrices, el efecto es inmediato y a largo plazo. Salgo de la cabina con la piel reluciente.

El siguiente tratamiento que probé y que sin duda me dejó impresionada porque me preocupa mi salud interior, es OLIGOSCAN que para explicarlo de una manera sencilla, viene a ser un detector de metales tóxicos, que además mide el exceso o carencia de minerales y oligoelementos en el organismo. El test es sencillo y consiste en una análisis de distintos puntos de la palma de la mano, aplicando tan solo un pequeño aparato que nos revela inmediatamente los resultados y permite así, generar algún plan de tratamiento para solucionar posibles problemas. Ante he comentado que me dejó impresionada este test, porque la gente que me sigue, sabe que sufro de cistitis repetitivas y el análisis reveló que tengo una carencia total de Zinc, que es uno de los elementos que protegen la mucosa del cuerpo. Evidentemente, mi vejiga después de tantas infecciones está deteriorada y ha perdido esa mucosa provocando que las bacterias se agarren mejor provocando infecciones. También tengo otras carencias para las que la doctora me ha recomendado algunos suplementos. En un próximo vídeo os hablaré de este tema.

También me ha parecido super interesante su OXYBAR, que es un sistema de generación de oxigeno casi a un 95% (el aire que aspiramos contiene un 21% aproximadamente) combinado con aromaterapia que mejora el estado de animo, ayuda con la migraña y facilita el sueño, aparte de renovar nuestras células y acelerar el metabolismo.

Asimismo, disponen de muchos más tratamientos y aparatología como HYDRAFACIAL, muy de moda entre las celebrities, esta máquina combina en una sola sesión, extracción de impurezas, exfoliación e infiltración de antioxidantes, VELA SHAPE III para reducir la celulitis y el contorno corporal, PRESOTERAPIA para mejorar la circulación sanguínea, KAVEL PHOTOLASER, tecnología LED para la restauración del cabello y frenar su caída. Además en su tienda showroom, podemos encontrar marcas de biocosmética y cosmética muy prestigiosas y todas las clases de suplementos que nuestro organismo necesita.

Quería dar las gracias a la clínica y en especial a su directora Tatiana, por el trato tan cálido y cordial. Sin duda estamos ante un nuevo tipo de medicina, la medicina de prevención para mantener la longevidad y la salud. La medicina del futuro.

Carmen